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Consigue cambiar tus h+íbitos o aprender nuevos para mejorar tu d+¡a a d+¡a gracias a los trucos y conceptos clave de este curso. Aprende a sortear los obst+ículos y resistencias que se presentan cuando empiezas a crear nuevas rutinas. Entiende c+¦mo se forman los h+íbitos, c+¦mo la mente subconsciente puede ser una gran aliada o una gran oponente a la hora de crearlos, y c+¦mo llevar un registro de tus avances y estrategias.