Eiweiss, nur grün

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Eiweiss, nur grün

der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.

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Verfasser: Wiedemann, Christina

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Bücher

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Inhalt

Enthalten sind 40 Rezepte, die mit Hülsenfrüchten, Sprossen, Getreide, Pseudogetreide, Nüssen und Samen für eine proteinreiche Ernährung sorgen. Mit ausführlichem Ratgeberteil, der alles Wissenswerte über die Eiweißlieferanten und ein 3-Wochen-Programm mit Yoga-Übungen zur Fitnesssteigerung enthält.

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Details

Verfasser: Wiedemann, Christina

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: HW 515

ISBN: 978-3-8338-5935-9

2. ISBN: 3-8338-5935-0

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Hülsenfrucht; Kochbuch; Proteine

Mediengruppe: Bücher

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