Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

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Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren

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Verfasser: Novogratz, Sukey

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Balance

Bücher

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Inhalt

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

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Details

Verfasser: Novogratz, Sukey

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Balance

Systematik: PSY 857

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-426-67561-8

2. ISBN: 3-426-67561-7

Beschreibung: Originalausgabe, 223 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Meditation

Beteiligte Personen: Novogratz, Elizabeth; Borges, Niege; Elze, Judith

Originaltitel: Just sit <dt.>

Mediengruppe: Bücher

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