Die Laufbibel

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Die Laufbibel

das Standardwerk zum gesunden Laufen

0 Bewertungen

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, spomedis

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 171 M / Sport, Spiel, Werken (1. Stock)	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 27.05.2024

Inhalt

Auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhendes Kompendium zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit Trainings- und Regenerationsplänen.

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Details

Verfasser: Marquardt, Matthias

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, spomedis

Systematik: SPO 171

ISBN: 978-3-95590-130-1

2. ISBN: 3-95590-130-0

Beschreibung: 17., überarbeitete und erweiterte Auflage, 544 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Langstreckenlauf; Laufen; Laufsport

Mediengruppe: Bücher

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