Selbstbewusstsein trainieren für dummies

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Selbstbewusstsein trainieren für dummies

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Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Reihe: Lernen einfach gemacht , Wiley; 71829-0

Bücher

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Inhalt

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorgestellt, mit deren Hilfe sich Selbstbewusstsein trainieren lässt.

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Details

Verfasser: Branch, Rhena (Verfasser); Willson, Rob (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH

Systematik: Pä 440,2

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 9783527718290

Beschreibung: 2. Auflage, 342 Seiten, Illustrationen

Reihe: Lernen einfach gemacht , Wiley; 71829-0

Schlagwörter: Ratgeber; Selbstbewusstsein

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut (Übersetzer)

Mediengruppe: Bücher

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