Gelassenheit lernen für Dummies

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Gelassenheit lernen für Dummies

[probier's mal mit Gelassenheit ; auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben]

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Verfasser: Kalbheim, Eva

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: Wiley; 71086-7

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 840,5 K / Psychologie (1. Stock)	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 21.05.2024

Inhalt

Gelassenheitsratgeber mit Übungen für Alltag, Familie und Beruf.

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Details

Verfasser: Kalbheim, Eva

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: PSY 840,5

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 978-3-527-71086-7

2. ISBN: 3-527-71086-8

Beschreibung: 1. Aufl., 329 S. : Ill., graph. Darst.

Reihe: Wiley; 71086-7

Schlagwörter: Gelassenheit; Ratgeber

Mediengruppe: Bücher

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