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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss

0 Bewertungen

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Bücher

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Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Systematik: SPO 172

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-517-09777-0

2. ISBN: 3-517-09777-2

Beschreibung: Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Lauf; Ratgeber; Training

Mediengruppe: Bücher

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