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Achtsam werden

die eigene Mitte finden im Alltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ennenbach, Matthias
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Reihe: Der Glückscoach
Mediengruppe: Bücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psy 840 E / Psychologie (1. Stock) Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.06.2024

Inhalt

Der Ratgeber präsentiert Achtsamkeitsübungen und Meditationen als Schutzschilde gegen Hektik und Überforderung.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ennenbach, Matthias
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PSY 840, PSY 855
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ISBN: 978-3-432-10299-3
2. ISBN: 3-432-10299-2
Beschreibung: 1. Auflage, 95 Seiten : Illustrationen, Diagramme
Reihe: Der Glückscoach
Schlagwörter: Achtsamkeit; Ratgeber
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Mediengruppe: Bücher