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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 157 N / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

In Zeiten von Digitalisierung und Multitasking fällt es immer schwerer, sich auf eine Sache zu konzentrieren. Der Ratgeber erklärt, u.a. mit Blick auf die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, wie mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen wieder selbstbestimmter agiert werden kann.