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Aktiv und gesund ein Leben lang

das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit
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Jahr: 2020
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video
Reihe: Tele-Gym; 50
Mediengruppe: Filme
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Med 252 A (DVD 11161) / Sachfilm Medizin (DVD) Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

"Tägliche, leichte Bewegungsaktivitäten stärken Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System. Die bessere Beweglichkeit lindert Verspannungen und damit Schmerzen ... Auch das Immunsystem wird gestärkt ... Für dieses abwechslungsreiche Training wurden die besten Übungen aus 30 Jahren TELE-GYM ausgewählt. Alle Übungen finden im Stand oder im Sitzen statt" (Pressetext).
 

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Details

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Jahr: 2020
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video
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Systematik: Suche nach dieser Systematik MED 252, SPO 73
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & gesund
Beschreibung: 1 DVD-Video (205 min)
Reihe: Tele-Gym; 50
Schlagwörter: Anti-Aging; Beweglichkeit; DVD; Fitnesstraining; Gelenke; Gesunde Lebensführung; Kraft; Sachfilm
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Reiter, Christiane
Mediengruppe: Filme