Auf die Füße, fertig, los!

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Auf die Füße, fertig, los!

wie wir uns glücklich gehen : mit 52 Inspirationen für 52 Wochen

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Verfasser: Streets, Annabel (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Malik

Bücher

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Inhalt

Wie kann man den Gang verbessern kann, was bewirkt das Wandern in der Höhe, des Nachts, am Meer oder am frühen Morgen bewirkt, was ist das Wesen des Pilgerns oder wieso ist ein Spaziergang vor dem Essen zu empfehlen ist. Diese und noch viele Fragen mehr werden wissenschaftlich fundiert beantwortet.

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Details

Verfasser: Streets, Annabel (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Malik

Systematik: Med 256, Med 862, Phil 19

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 9783890295558

Beschreibung: 316 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Anleitung; Gehen; Körperliche Aktivität; Psychische Gesundheit; Wohlbefinden

Beteiligte Personen: Frey, Ulrike (Übersetzer)

Originaltitel: 52 ways to walk

Mediengruppe: Bücher

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