Ich hasse laufen, und du kannst das auch

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Ich hasse laufen, und du kannst das auch

wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

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Verfasser: Leonard, Brendan (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Bücher

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 171 L / Sport, Spiel, Werken (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber des Amerikaners Brendan Leonard beschreibt, wie man sich zum Laufen bis zur Marathondistanz motivieren kann, ohne den Ausdauersport zu mögen. Mit vielen Tipps, Illustrationen des Autors, Insiderwissen und einer großen Portion Humor.

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Details

Verfasser: Leonard, Brendan (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Systematik: Spo 171

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783442179626

Beschreibung: 1. Auflage, deutsche Erstausgabe, 184 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Lauf; Motivation; Ratgeber

Beteiligte Personen: Spangler, Bettina (Übersetzer)

Originaltitel: I hate running and you can too

Mediengruppe: Bücher

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