Das Schreibtisch-Workout

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Das Schreibtisch-Workout

mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag

0 Bewertungen

Verfasser: Rossbach, Gabriele

Jahr: 2019

Verlag: München, Redline Verlag

Bücher

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: BWL 120 R / Betriebswirtschaft (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.

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Details

Verfasser: Rossbach, Gabriele

Jahr: 2019

Verlag: München, Redline Verlag

Systematik: BWL 120, PSY 850,9

Interessenkreis: Ausbildung & Beruf

ISBN: 978-3-86881-766-9

2. ISBN: 3-86881-766-2

Beschreibung: 1. Auflage, 264 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Arbeitsplatz; Entspannung; Ratgeber; Yoga

Mediengruppe: Bücher

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