After-Work Yoga

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After-Work Yoga

kurze Programme mit großer Wirkung

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Verfasser: Thierfelder, Kathrin

Jahr: 2015

Verlag: [München], Bruckmann

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 850 A / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Einfache Yogaworkouts für Vielbeschäftigte, um Stress und Fehlhaltungen abzubauen. Mit Schritt-für-Schritt-Fotos und verständlichen Anleitungen, besonders für Anfänger geeignet.

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Details

Verfasser: Thierfelder, Kathrin

Jahr: 2015

Verlag: [München], Bruckmann

Systematik: PSY 850

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-7343-0456-9

2. ISBN: 3-7343-0456-3

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Yoga; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Thierfelder, Kathrin; Makris, Sylwia

Mediengruppe: Bücher

Mo-Di	10:00-13:30 Uhr
Mo-Di	15:00-18:00 Uhr
Mi	Geschlossen
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Fr	10:00-16:00 Uhr
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