Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

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Verfasser: Reese, Nicole

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 850 R / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.

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Details

Verfasser: Reese, Nicole

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: PSY 850

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-432-10987-9

2. ISBN: 3-432-10987-3

Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Yoga; Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher

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