So leicht geht Yoga für Dummies

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So leicht geht Yoga für Dummies

0 Bewertungen

Verfasser: Lemétais, Julia

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 850 L / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Verständlicher, reich bebilderter und logisch aufgebauter Ratgeber für Yoga-Interessierte, Anfänger und Fortgeschrittene. Mit Grundübungen, Übungsfolgen, Sonderabschnitten zu Yoga in der Schwangerschaft, im Alter und bei Rückenbeschwerden. Inklusive Audio-CD mit geführten Übungsfolgen.

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Details

Verfasser: Lemétais, Julia

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Systematik: PSY 850

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-527-71286-1

2. ISBN: 3-527-71286-0

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten : Bildband

Schlagwörter: Yoga

Beteiligte Personen: Hamm, Sarah-Jessica

Originaltitel: Je me mets au yoga pour les nules <dt.>

Mediengruppe: Bücher

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