Achtsam essen, achtsam leben

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Achtsam essen, achtsam leben

der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

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Verfasser: Thích-Nhât-Hanh,; Cheung, Lilian

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Argon-Verl.

Reihe: Argon-Balance

Hörbücher/Hörspiele

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Inhalt

Der buddhistische Meister und seine Schülerin, eine Ernährungswissenschaftlerin, verbinden die Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen. Achtsamkeitsübungen sollen helfen, alte Gewohnheiten abzulegen.

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Details

Verfasser: Thích-Nhât-Hanh,; Cheung, Lilian

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Argon-Verl.

Systematik: HW 505, PSY 840

ISBN: 978-3-8398-8068-5

2. ISBN: 3-8398-8068-8

Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 3 CDs

Reihe: Argon-Balance

Schlagwörter: Achtsamkeit; CD; Ernährungsgewohnheit; Gewichtsverlust; Hörbuch; Sachthemen; Zen-Buddhismus

Beteiligte Personen: Schäfer, Herbert; Günther, Carlo

Originaltitel: Savor <dt.>

Mediengruppe: Hörbücher/Hörspiele

Mo-Di	10:00-13:30 Uhr
Mo-Di	15:00-18:00 Uhr
Mi	Geschlossen
Do	10:00-19:00 Uhr
Fr	10:00-16:00 Uhr
Sa	10:00-13:00 Uhr