Der Abnehmkompass

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Der Abnehmkompass

Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

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Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Bücher

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Inhalt

Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.

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Details

Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Systematik: HW 505, Med 215

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783517100968

Beschreibung: 1. Auflage, 332 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Gewichtsabnahme; Ratgeber

Mediengruppe: Bücher

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