Entspannt zum Wohlfühlgewicht

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Entspannt zum Wohlfühlgewicht

mein 30-Tage-Kurs

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Verfasser: Wimmer, Johannes (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: HW 505 W / Hauswirtschaft (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

30-Tage-Kurs zur achtsamen Gewichtsreduktion, mit verständlichen Informationen und Ratschlägen zur Ernährungsumstellung, Motivation und gesunder Lebensführung.

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Details

Verfasser: Wimmer, Johannes (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: HW 505, Med 215

ISBN: 9783833887482

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen

Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Ernährungsgewohnheit; Gesunde Ernährung; Gewichtsabnahme; Ratgeber

Mediengruppe: Bücher

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