Venus-Yoga

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Venus-Yoga

Kraft und Sinnlichkeit: die besten Übungen für Ihren Beckenboden

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Verfasser: Witzleben, Gabi von

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 850,9 W / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die vorgestellten Yoga- und Beckenbodenübungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet und eignen sich für Geburtsvorbereitung und Rückbildung, Inkontinenz, eine aufrechte Haltung sowie generelle Stärkung der Körpermitte und des Selbstbewusstseins. Anfängergeeignet.

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Details

Verfasser: Witzleben, Gabi von

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: PSY 850,9, MED 242

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-432-11215-2

2. ISBN: 3-432-11215-7

Beschreibung: 1. Auflage, 99 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Beckenbodengymnastik; Yoga; Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher

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