Zirkeltraining

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Zirkeltraining

indoor und outdoor ; 20 Zirkel für mehr Kraft, Ausdauer und eine verbesserte Leistungsfähigkeit

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Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Bücher

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Inhalt

Zirkeltraining als funktionelles Ganzkörpertraining für jedes Leistungsniveau: 20 Zirkelpläne und 90 Einzelübungen ermöglichen zahlreiche Variationen.

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Details

Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Systematik: SPO 78

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-7423-0118-5

2. ISBN: 3-7423-0118-7

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 183 Seiten : Bildband

Schlagwörter: Circuittraining; Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher

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