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Kraft. Solotraining

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Bücher
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Spo 73 D / Sport, Spiel, Werken (1. Stock) Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Krafttrainingsratgeber primär für den Einstieg daheim. Mit umfangreichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)
Jahr: 2022
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & gesund
ISBN: 9783613509306
Beschreibung: 1. Auflage, 190 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Krafttraining; Muskeltraining; Übungssammlung
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Mediengruppe: Bücher