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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!

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Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

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Sieben Minuten täglich wird in dem 7-Wochen-Programm der Ärztin empfohlen, um mit HIlfe von Naturheilkunde, gesunder Ernährung, verschiedenen Anti-Stress-Methoden, und Bewegung die eigene psychische Gesundheit zu fördern.

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Details

Verfasser: Rubin, Franziska (Verfasser); Cavelius, Anna (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Systematik: Med 210

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783426658963

Beschreibung: Originalausgabe, 174 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Lebensführung; Psychische Gesundheit; Ratgeber; Selbstfürsorge

Mediengruppe: Bücher

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