Cover von Trauma Tools wird in neuem Tab geöffnet

Trauma Tools

wie wir durch Meditationen und Übungen in Selbstmitgefühl alte Wunden heilen
0 Bewertungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Willard, Christopher (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, unum
Mediengruppe: Bücher
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Med 830 Pos / Medizin (1. Stock) Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Atem- und Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeit und Selbstmitgefühl, diese "Tools" können dabei helfen, eine größere Wertschätzung für sich selbst zu empfinden. Das ist die Grundlage dafür, traumatische Erfahrungen zu überwinden. Ein Ratgeber mit wissenschaftlichen Hintergründen und Beispielen.

Bewertungen

0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen
0 Bewertungen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Willard, Christopher (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, unum
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Med 830 Pos, Psy 840,5
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783833889905
Beschreibung: 1. Auflage, 189 Seiten
Schlagwörter: Bewältigung; Entspannungstherapie; Meditation; Posttraumatisches Stresssyndrom; Psychisches Trauma; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Avoort, Birgit van der (Übersetzer)
Originaltitel: How we grow through what we go through
Mediengruppe: Bücher