Die TIME-OUT-Taktik

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Die TIME-OUT-Taktik

effektive Regeneration bei Leistungsdruck, Stress und Erschöpfung ; das Erfolgs-Training für Alltag und Arbeitsplatz

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Verfasser: Solc, Peter; Pucher, Daniela

Jahr: 2014

Verlag: Hannover, Humboldt

Bücher

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Inhalt

Hinter der "Time-out-Taktik" verbirgt sich ein psychologisch und verhaltenstherapeutisch fundiertes Training zur Regeneration bei hoher Belastung und Erschöpfung, das in Alltag und Beruf gut umzusetzen ist.

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Details

Verfasser: Solc, Peter; Pucher, Daniela

Jahr: 2014

Verlag: Hannover, Humboldt

Systematik: PSY 840,5, MED 862

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-86910-505-5

2. ISBN: 3-86910-505-4

Beschreibung: Orig.-Ausg., 224 S. : graph. Darst., QR-Codes

Schlagwörter: Ratgeber; Stressbewältigung

Mediengruppe: Bücher

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