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Fit@Home

Rezepte und Übungen fürs Homeoffice

0 Bewertungen

Verfasser: Schulz, Ines Maria (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: HW 505 S / Hauswirtschaft (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit vielen Tipps wie die Fitness auch im Homeoffice nicht zu kurz kommt. Neben Meal-Prep-Ideen und Rezepten enthält der Ratgeber auch Fitness- und Entspannungsübungen.

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Details

Verfasser: Schulz, Ines Maria (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Graefe und Unzer Verlag

Systematik: HW 505, HW 485, Med 215

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783833882708

Beschreibung: 192 Seiten

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gesunde Lebensführung; Gewichtsabnahme; Homeoffice; Kochbuch; Ratgeber; Telearbeit; Work-Life-Balance

Originaltitel: Fit@Home

Mediengruppe: Bücher

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