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Meine Life-Fit-Balance

schlank, fit & gesund dank Intervallfasten & effektivem Work-out

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Verfasser: Kumptner, Alexander

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag

Bücher

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Inhalt

Der bekannte TV-Koch Alexander Kumptner zeigt anschaulich, wie man durch Intervallfasten, effektive Workouts und gesunde Ernährung Übergewicht vermeiden kann. Mit rund 50 Rezepten und den Lieblingsworkouts des Autors.

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Details

Verfasser: Kumptner, Alexander

Jahr: 2020

Verlag: München, ZS Verlag

Systematik: HW 505, MED 555

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-96584-031-7

2. ISBN: 3-96584-031-2

Beschreibung: 1. Auflage, 167 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Gewichtsabnahme; Intermittierendes Fasten; Kochbuch

Mediengruppe: Bücher

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