7-Minuten Ganzkörper Workouts

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7-Minuten Ganzkörper Workouts

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Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Niederlande, Librero

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Inhalt

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.

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Details

Verfasser: Jerome, Michael (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: AB Kerkdriel, Niederlande, Librero

Systematik: Spo 73

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9789463595407

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Fitnesstraining; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Roduner, Markus (Übersetzer)

Originaltitel: 7-minute total-body workouts

Mediengruppe: Bücher

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