Yoga Kitchen

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Yoga Kitchen

Ernährung & Yoga perfekt kombiniert

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Verfasser: Lange-Fricke, Iris; Reese, Nicole

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 850 L / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ideen und Inspirationen für mehr Ausgeglichenheit, Konzentration und Gesundheit durch die sinnvolle Verbindung von Yoga und ayurvedischer Ernährung. Mit Asanas, Atem- und Meditationsübungen sowie Rezepten zu den 5 Themen: neue Energie, Entspannung, Stressabbau, Detox und Immunsystemstärkung.

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Details

Verfasser: Lange-Fricke, Iris; Reese, Nicole

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: PSY 850, MED 585,3

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-8304-8128-7

2. ISBN: 3-8304-8128-4

Beschreibung: 1. Aufl., 176 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Kochbuch; Ratgeber; Vegetarische Kost; Yoga; Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher

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