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Sport macht Spaß und hält fit. Sportarten gibt es unzählige - vom Fußball bis zum Apnoe-Tauchen. Wann wurden Spielregeln für Mannschaftssportarten aufgestellt? Wer hat das Mountainbiking erfunden? Woher kommt Inline-Skating? Wie verdienen Profisportler Geld und weshalb ist Doping verboten? Auch Essen macht Spaß. Es ist lebensnotwendig, denn ohne Nahrung kann unser Körper nicht funktionieren. Doch was sollen wir essen, damit die Körperfunktionen gut laufen? Was sind Kohlehydrate, Eiweiße, Vitamine - und wozu brauchen wir sie?