Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

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Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS

Bücher

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Inhalt

Kiefer-Nackenmuskeln als sensible Stressmuskeln können bei Belastungen die Ursache für Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerz, Zähneknirschen oder Beschwerden an der Wirbelsäule sein. Vom Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln ausgehend, versprechen die 10 Übungsprogramme Abhilfe.

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Details

Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Germany, TRIAS

Systematik: Med 732

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783432114729

Beschreibung: 3. Auflage, 119 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Halsregion; Kiefer (Anatomie); Muskelentspannung; Ratgeber; Schultergelenk

Mediengruppe: Bücher

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