Stark gegen Ängste

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Stark gegen Ängste

wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

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Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Jahr: [2024]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Bücher

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Inhalt

Ratgeber eines Facharztes für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin, in dem er die Chemie und Komplexität des Problemthemas Angst erklärt und Formen von Angststörungen vorstellt. Es folgt ein Intensivkurs zur Überwindung von Ängsten mit Übungen, Therapien und Medikamenten.

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Details

Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Jahr: [2024]

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: Med 830 Ang

ISBN: 9783747107799

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Angststörung; Generalisierte Angststörung; Paniksyndrom; Ratgeber; Therapie

Mediengruppe: Bücher

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