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Wechseljahre – ganz natürlich

wie Heilpflanzen, ausgewogene Ernährung und Bewegung durch die Wechseljahre helfen können

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Verfasser: Henderson, Anne (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley

Bücher

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Inhalt

Ansprechend illustrierter Überblick über häufige Beschwerdebilder sowie Möglichkeiten der Linderung mit Heilpflanzen, ätherischen Ölen, Übungen zur seelischen Stabilisierung, Selbsthilfe mit Kognitiver Verhaltenstherapie (KVT), Ernährung, Körpertraining und zuletzt der Hormonersatztherapie (HET).

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Details

Verfasser: Henderson, Anne (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley

Systematik: Med 243

ISBN: 9783831042555

Beschreibung: 224 Seiten

Schlagwörter: Klimakterium; Ratgeber; Wechseljahre

Beteiligte Personen: Wellner-Kempf, Anke (Übersetzer)

Originaltitel: Wechseljahre – ganz natürlich

Mediengruppe: Bücher

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