Das Laufbuch für Faulenzerinnen

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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchiges Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen

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Verfasser: Poirier, Marie; Bravi, Soledad

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Bücher

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Inhalt

Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.

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Details

Verfasser: Poirier, Marie; Bravi, Soledad

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Systematik: SPO 74, SPO 171

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-7679-1192-5

2. ISBN: 3-7679-1192-2

Beschreibung: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Dauerlauf; Frau; Laufen; Ratgeber

Originaltitel: Le cahier running des paresseuses <dt.>

Mediengruppe: Bücher

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