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Sei achtsam mit dir

Achtsamkeit und Selbstmitgefühl: der leichteste Weg, dir etwas Gutes zu tun

0 Bewertungen

Verfasser: Collard, Patrizia

Jahr: 2017

Verlag: München, Lotos

Bücher

verfügbar

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Inhalt

Ein wunderschön gestalteter Ratgeber der Londoner Psychologin Patrizia Collard, der künstlerische Illustrationen und Fotos, Fallbeispiele, Geschichten und Gedichte sowie sanfte Übungen zum Thema Achtsamkeit und Selbstmitgefühl vereint.

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Details

Verfasser: Collard, Patrizia

Jahr: 2017

Verlag: München, Lotos

Systematik: PSY 840

ISBN: 978-3-7787-8272-9

2. ISBN: 3-7787-8272-X

Beschreibung: Erste Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Achtsamkeit; Mitgefühl; Psychotraining; Selbstliebe; Übung

Beteiligte Personen: Weltzien, Diane von

Originaltitel: Mindfulness for compassionate living <dt.>

Mediengruppe: Bücher

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