Die Heilkraft der Selbstfürsorge

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Die Heilkraft der Selbstfürsorge

Umbrüche, Verlust und Trauer: Wege aus der emotionalen Krise

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Verfasser: Reading, Suzy (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, ZS Verlag

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 840 R / Psychologie (1. Stock)	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 16.05.2024

Inhalt

Ein einfühlsamer Ratgeber, um Ruhe, Entspannung und Sicherheit in sich selbst zu finden. Gerade in Lebenskrisen oder ungewissen Zeiten (Corona-Pandemie) kann der Band zur mentalen Gesundheit und Ausgeglichenheit beitragen.

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Details

Verfasser: Reading, Suzy (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: München, ZS Verlag

Systematik: Psy 840

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 9783965840638

Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Ratgeber; Selbstsorge

Beteiligte Personen: Frese, Petra (Übersetzer)

Originaltitel: Self care for tough times

Mediengruppe: Bücher

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