Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

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Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend

wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst

0 Bewertungen

Verfasser: Sideropoulos, Susan (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 840 S / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Schauspielerin Susan Sideropoulos wünschte sich mehr Leichtigkeit im Leben. Sie konnte einen Weg finden, ihre Emotionen besser zu verstehen und negative Gefühle in eine positive Richtung zu lenken. Ein lebhafter und kurzweiliger Ratgeber mit vielen Übungen und diversen Ansätzen der Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Sideropoulos, Susan (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Psy 840

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 9783833888779

Beschreibung: 4. Auflage, 238 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Lebensführung; Optimismus; Ratgeber

Mediengruppe: Bücher

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