Neurogenes Zittern

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Neurogenes Zittern

Stress & Spannungen lösen : das Original-TRE-Übungsprogramm

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Verfasser: Nibel, Hildegard (Verfasser); Fischer, Kathrin (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Bücher

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Inhalt

Einführung in die Methode des Neurogenen Zitterns als Körperübung zum Abbau von Stress, mit wissenschaftlichen Informationen zur Entstehung von Stressbelastungen und den Auswirkungen auf Körper und Psyche.

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Details

Verfasser: Nibel, Hildegard (Verfasser); Fischer, Kathrin (Verfasser)

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Med 862

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783432111988

Beschreibung: 1. Auflage, 149 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Entspannung; Muskelentspannung; Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher

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