Stress positiv nutzen

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Stress positiv nutzen

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Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Bücher

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Inhalt

Der ausgewiesene Experte in Sachen Stress geht weg von der verbreiteten These vom stressfreien Leben und der Notwendigkeit den Stress zu beseitigen. Er erläutert in seinem Ratgeber, wie man "die Stresswelle richtig surfen" kann, um den idealen Mittelweg zu finden.

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Details

Verfasser: Hillert, Andreas (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Systematik: Med 862

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783747106464

Beschreibung: 175 Seiten, Illustrationen

Reihe: Test

Schlagwörter: Ratgeber; Stressbewältigung

Mediengruppe: Bücher

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