Achtsamkeit für Dummies

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Achtsamkeit für Dummies

0 Bewertungen

Verfasser: Alidina, Shamash (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Bücher

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Inhalt

Einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen sowie Tipps und Hinweise, wie sich regelmäßige Achtsamkeitpraxis in den Alltag integrieren lässt.

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Details

Verfasser: Alidina, Shamash (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley

Systematik: Psy 857

ISBN: 9783527718795

Beschreibung: 2. Auflage, 357 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Reihe: ... für Dummies

Schlagwörter: Achtsamkeit; Lebensführung; Meditation; Ratgeber

Beteiligte Personen: Strahl, Hartmut (Übersetzer)

Originaltitel: Achtsamkeit für Dummies

Mediengruppe: Bücher

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