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Huller dich frei!

stark und glücklich durch Hula Hoop-Fitness

0 Bewertungen

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 4554

Bücher

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Spo 74 H / Sport, Spiel, Werken (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ein Hula Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause, geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Elli Hoop, Influencerin, bekannt durch ihr Instagram Account und ihren YouTube-Kanal, stellt hier in Wort und Bild Übungen für Arme, Bauch, Beine, Po, Beckenboden und Rücken vor.

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Details

Verfasser: Hoop, Elli (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Systematik: Spo 74

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 9783772445545

Beschreibung: 8. Auflage, 96 Seiten, Illustrationen

Reihe: Topp; 4554

Schlagwörter: Fitnesstraining; Hula-Hoop; Übungssammlung

Mediengruppe: Bücher

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