Die sanfte Zen-Atmung

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Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen

0 Bewertungen

Verfasser: Shiina, Yuki

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Bücher

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Inhalt

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesundheit hier zu einem Ratgeber verarbeitet.

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Details

Verfasser: Shiina, Yuki

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: MED 213

Interessenkreis: Fit & gesund

ISBN: 978-3-432-10817-9

2. ISBN: 3-432-10817-6

Beschreibung: 1. Auflage, 119 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Atemtherapie; Entspannung; Ratgeber; Zen-Buddhismus

Beteiligte Personen: Quitterer, Birgit

Originaltitel: Wakagaeri bijin kokyû <dt.>

Mediengruppe: Bücher

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