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Be mindful - einfach mal abschalten

wie Meditieren dein Leben entstresst

0 Bewertungen

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 855 Y / Psychologie (1. Stock)	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Unkomplizierter Leitfaden zum Erlernen des Meditierens. Mit Erläuterungen zum gesundheitlichen Nutzen, 15 Kurzmeditationen sowie einer Auswahl an erweiterten Meditationsformen wie Kristall-, Aromatherapie-, Klang- und Achtsamkeitsmeditation.

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Details

Verfasser: Yalof Schwartz, Suze

Jahr: 2018

Verlag: München, Lotos

Systematik: PSY 855

ISBN: 978-3-7787-8277-4

2. ISBN: 3-7787-8277-0

Beschreibung: Erste Auflage, 237 Seiten

Schlagwörter: Entspannung; Meditation

Beteiligte Personen: Weingart, Karin

Originaltitel: Unplug <dt.>

Mediengruppe: Bücher

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