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Yoga für Ungelenkige
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Verfasser: Lowenstein, Max
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Bücher
nicht verfügbar
Exemplare
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Psy 850 L / Psychologie (1. Stock) Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 23.06.2020
Inhalt
Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause.
 
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Details
Verfasser: Lowenstein, Max
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Systematik: PSY 850
Interessenkreis: FIT & GESUND
ISBN: 978-3-625-18688-5
2. ISBN: 3-625-18688-8
Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Anleitung, Yoga
Beteiligte Personen: Lowenstein, Liz; Wellner-Kempf, Anke
Originaltitel: Yoga for inflexible people <dt.>
Mediengruppe: Bücher