Gesunde Grenzen setzen

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Gesunde Grenzen setzen

Selbstschutz für Feinfühlige

0 Bewertungen

Verfasser: Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Scorpio

Reihe: Achtsam leben

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Psy 840 S / Psychologie (1. Stock)	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 26.08.2024

Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.

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Details

Verfasser: Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Scorpio

Systematik: Psy 840

Interessenkreis: Leben gestalten

ISBN: 9783958036031

Beschreibung: 127 Seiten

Reihe: Achtsam leben

Schlagwörter: Abgrenzung; Ratgeber; Selbstbehauptung; Selbstbewusstsein

Mediengruppe: Bücher

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