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Autogenes Training

nach Prof. J. H. Schultz ; Anleitung zur Selbstentspannung

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Verfasser: Riß-Tafilaj, Carola

Jahr: 2014

Verlag: München, Livingroom-Publ.

Hörbücher/Hörspiele

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: MED 862,1 R (CDS 558) / Sachliteratur-CD Medizin	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.07.2024

Inhalt

Mithilfe der eigenen Vorstellungskraft und Autosuggestion ist das Autogene Training ein bewährtes Konzept der Selbstentspannung. Die Mentaltrainerin Carola Riß-Tafilaj führt klar und deutlich durch die Formelsätze von Ruhe, Schwere und Wärme.

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Details

Verfasser: Riß-Tafilaj, Carola

Jahr: 2014

Verlag: München, Livingroom-Publ.

Systematik: MED 862,1

ISBN: 978-3-944513-17-1

2. ISBN: 3-944513-17-7

Beschreibung: 1 CD

Schlagwörter: Autogenes Training; CD; Hörbuch; Sachthemen; Übungssammlung

Mediengruppe: Hörbücher/Hörspiele

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