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Unsere Arbeitswelt ver+ñndert sich rasant: St+ñndige Erreichbarkeit, vielf+ñltigste Kommunikationskan+ñle, zunehmendes Ver+ñnderungstempo, u.v.m. Umso wichtiger ist es, selbst f++r einen Ausgleich, Work-Life-Balance genannt, zu sorgen. Thomas Gr++nschl+ñger unterst++tzt Sie mit diesem Videokurs, die Balance zu finden und dauerhaft zu etablieren. Sie erhalten Hintergrundinformationen und k+Ânnen durch praktische +£bungen Ihre Ressourcen erkennen und einsetzen. Sie erfahren, was Achtsamkeit ist und wie Sie achtsamer mit sich umgehen k+Ânnen. Starten Sie jetzt mit Ihrem neuen Lebensgleichgewicht!