Eiweiss, nur grün

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Eiweiss, nur grün

der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.

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Verfasser: Wiedemann, Christina

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Bücher

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: HW 515 W / Hauswirtschaft (1. Stock)	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 22.06.2024

Inhalt

Enthalten sind 40 Rezepte, die mit Hülsenfrüchten, Sprossen, Getreide, Pseudogetreide, Nüssen und Samen für eine proteinreiche Ernährung sorgen. Mit ausführlichem Ratgeberteil, der alles Wissenswerte über die Eiweißlieferanten und ein 3-Wochen-Programm mit Yoga-Übungen zur Fitnesssteigerung enthält.

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Details

Verfasser: Wiedemann, Christina

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Systematik: HW 515

ISBN: 978-3-8338-5935-9

2. ISBN: 3-8338-5935-0

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Hülsenfrucht; Kochbuch; Proteine

Mediengruppe: Bücher

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