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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen

Geführte Meditation

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Verfasser: Freitag, Erhard F.; Freitag, Erhard F.; Freitag, Erhard F.

Jahr: 2018

Verlag: AXENT-Online

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Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt. Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

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Verfasser: Freitag, Erhard F.; Freitag, Erhard F.; Freitag, Erhard F.

Jahr: 2018

Verlag: AXENT-Online

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

Beschreibung: 28 Min.

Mediengruppe: eAudio

Mo-Di	10:00-13:30 Uhr
Mo-Di	15:00-18:00 Uhr
Mi	Geschlossen
Do	10:00-19:00 Uhr
Fr	10:00-16:00 Uhr
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