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Der Weg der Achtsamkeit
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
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Verfasser:
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Mannschatz, Marie
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Jahr:
2013
Verlag:
Berlin, Argon
Mediengruppe:
Hörbücher/Hörspiele
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
PSY 855,9 M (CDS 423) / Sachliteratur-CD Psychologie
|
Status:
Entliehen
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
13.07.2024
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Die buddhistische Meditationslehrerin und Psychotherapeutin erklärt anschaulich die vier buddhistischen "Grundlagen der Achtsamkeit" und stellt Achtsamkeitsübungen vor, die ganz konkret im Alltag angewandt werden können, um aus eigener Erfahrung Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und Trägheit zu überwinden.
Die buddhistische Meditationslehrerin und Psychotherapeutin erklärt anschaulich die vier buddhistischen "Grundlagen der Achtsamkeit" und stellt Achtsamkeitsübungen vor, die ganz konkret im Alltag angewandt werden können, um aus eigener Erfahrung Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und Trägheit zu überwinden.
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Jahr:
2013
Verlag:
Berlin, Argon
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ISBN:
978-3-8398-8011-1
2. ISBN:
3-8398-8011-4
Beschreibung:
Autoris. Lesefassung mit Musik, 1 CD
Mediengruppe:
Hörbücher/Hörspiele